まこのきもち

うつ病を治すため。ACを直すため。日々のことや気分のこと

2016-02-17から1日間の記事一覧

うつ病は起きた直後が一番つらい

うつ病になって、辛いこと。 それは「朝起きてすぐがとてもつらい」 起きたつもりなのだけど、そこからほぼ動けない。仕事に行くのも一苦労。「仕事に行かなきゃ」 「何分の電車に乗らなきゃ」 「着替えなきゃ」焦っていても、まったく動かない。何度寝か繰…