2016-06-09 6月8日ほめ日記 ほめ日記 アダルトチルドレン ストレストレーニングに手を付けることができた ユーキャンの”ストレストレーニング”を受講。 教材が来てすぐ取り組むことができた! 自分すごい。やる気バッチリ。 こうやって将来の自分が救われていく。 ありがとう。今日のわたし。 彼氏を許すことができた。 以前、嫌なことをされてモヤモヤしていたのを彼氏にぶつけた。 もうそれだけですごい。 そして許すことができた。 明日からサッパリした気持ちで接することができる。 よくがんばった、わたし! すごいぞ。ちゃんとわたしのことを考えて行動したね。