自分の体調を考えて誘いを断ることができた 人に誘われたけど。自分の体調を考えて断ることができた。 全身が痛いけど仕事に行けた 全身の痛みを我慢して仕事に行けた。すごい！

「うつです」そう診断されてもう半年経った。 もう、そんなに時間が経ったのか。でも、去年から成長が見られない。 上司からは 「みんな好きなことや成長速度は違うから、きにしなくていい」 といわれているものの、どうしても焦ってしまう。 「なんでこんな…

フラッシュバックとは 強いトラウマ体験（心的外傷）を受けた場合に、後になってその記憶が、突然かつ非常に鮮明に思い出されたり、同様に夢に見たりする現象。 引用：フラッシュバック (心理現象) - Wikipedia 一昨日。6月1日。その日も不安定だった。 頭の…

身体を休ませることができた 激しい頭痛が引き続きあったので、お休みを頂いた。 しっかり休ませて頭痛を直すことができた。